野生刺梨 野生刺梨干的作用是什么

　　采摘：刺梨是贵州的特产 ，一般在秋天成熟 。国庆节的时候正是可以大量采摘的季节 ，所以国庆节放假 ，可以利用假期去进行采摘刺梨鲜果；

　　清洗：刺梨是野生水果 ，所以果子难免有虫子爬过和粘有许多灰土 ，所以采摘回来之后 ，建议使用干净清水清洗干净；

　　剖开 ，刺梨清洗好后 ，可用刀子将其剖开 ，方便后期使用 。建议使用不锈钢的刀子 ，避免有异味；剖开的时候会有刺梨籽掉出来 ，会看到刺梨鲜果中的许多刺梨籽 。这个时候 ，不要急于捣果子中的刺梨籽 ，原因是现在不是很好捣；

　　蒸熟 ，刺梨全部剖开之后 ，想办法把刺梨全部蒸过 。注意 ，只能蒸到半熟 ，蒸到全熟就没有质感；

　　晒干 ，将蒸到半熟的刺梨拿到太阳底下爆晒 ，直到全部晒干 ，成了刺梨干；

　　去籽 ，将晒干的刺梨干全部收集起来 ，装到袋子里 ，系好袋口 ，然后找来一要棍子 ，拍打袋中的刺梨干 ，就会把刺梨籽全部拍打出来；

　　保存 ，把刺梨干封装好 ，放在干燥的地方保存；

　　使用 ，可以使用刺梨干当着茶叶泡茶来喝 ，营养丰富 。