作者介绍：
★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后 ，老杨的猫头鹰诚意新作 。
畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎 ，他携"成年人"主题诚意归来 ，理解你当下的情绪 、帮助你解决疑难杂症 、祝福你未来的生活 。
★毒到人间清醒 ，字字对症下药 。
专治各种"怕"：怕穷 、怕输 、怕失去 、怕来不及 、怕爱错 、怕孤独 、怕一事无成 。
专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了 ，不甘心成为街上一抓一大把的庸人 ，不甘心活成了自己讨厌的样子 。
专治各种"难"：生活难 ，学业难 ，职场难 ，交际难 ，人情世故难 ，勾心斗角难 。
做一个清醒的成年人：不解释 ，不强求 ，不讨好 ，不瞎想 ，不生气 。要克制 ，要接受 ，要抗争 ，要尽兴 ，要体面 。悄悄努力着 ，谁都不羡慕 。
★脱口秀式表达 ，真的能笑出声 。
拒绝说教 ，拒绝打鸡血 ，让你在"哈哈哈哈"中从焦虑到平静 ，从不甘到接受 ，从易燃易爆到和颜悦色 ，从灰心丧气到心平气和 ，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解 。
1） 生活的麻烦没有尽头 ，成长也因此永无止境 。所以乐观来说：如果你感到头疼 ，可能是在长脑子 。（P.6）
2） 成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定 ，自己想办法 ，自己承担后果 。（P.12）
3） 不管你有没有接受那个"我是为了你好"的人的建议 ，他一定会在你出问题的时候再补一句："你看吧 ，我当初说什么来着 。"（P.39）
4） 你可以随便评价我 ，我听得进去就算我输 。（P.41）
5） 天真跟年龄无关 。有的人活到九十八岁还天真烂漫 ，有的人刚进幼儿园就老谋深算 。（P.66）
6） 不要想着要感动谁 ，有些人的心灵是没有窗户的 。（P.149）
7） 每一分你赚的钱 ，都是你和生活单打独斗的底气；每一次你花的钱 ，都是在为你想要的世界投票 。（P.265）
内容介绍：
25个共鸣强烈的故事 ，涵盖了学习 、成长 、青春 、职场 、爱情 、友情 、亲情的方方面面 。
告诉你”这才是被生活干翻之后该有的样子” ，手把手教你如何”把鸡毛蒜皮过成风和日丽” 。
从焦虑到平静 ，从不甘到接受 ，从易燃易爆到和颜悦色 ，从灰心丧气到心平气和 ，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解 。
送给”内心被现实砸了好几个陨石坑”的你 。
送给”拿自由去换柴米油盐”的你 。
送给”用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你 。
送给”用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你 。
提醒你”讨好所有人 ，就意味着彻底得罪了自己”；奉劝你”人和人之间还是见外一点儿比较好”；嘱咐你”未知全貌 ，不予置评”；拆穿你”活成自己讨厌的样子 ，并不代表你活错了”；提示你”要及时止损 ，才不会被混账的生活得寸进尺”；告诉你”人生是场体验 ，请你尽兴一点儿”；警示你”每一个想努力的念头 ，都是未来的你在向现在的你求救”；并希望”理想主义的少年永远不会被现实招安” 。
愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意 ，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离 。
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