作者介绍:
李洪梅 ,煤炭总医院大内科及内分泌科主任 、主任医师 、研究生导师 。
1987年7月毕业于中国医科大学 ,医学硕士 ,任中国中医药学会亚健康分会委员 ,《中华临床医师》杂志的审稿专家 ,朝阳区医疗事故鉴定专家组成员 ,北京糖尿病协会理事 ,荣获部级科研立项三等奖 ,在国内学术核心期刊发表学术论文数十篇 。曾多次参加国内外各种学术会议 ,作为专家多次到社区进行医师培训 。
毕业20余年 ,一直从事临床一线工作 ,在高血脂 、糖尿病及并发症的诊断及治疗 ,具有丰富的临床经验 ,20年来抢救危重症患者几百余例 ,深受患者及家属的好评 。
内容介绍:
别拿高血脂不当回事儿 ,它是血管里的“定时炸弹” 。血管被过高血脂堵塞30%时 ,症状不明显 ,但没有症状不等于血脂不高 。当堵塞70%时就会有头痛 、头晕 、心慌 、胸闷 、乏力 、肢体麻木等症状 ,说明高血脂已恶化成“粥样”硬块 ,堵塞血管 ,造成心脑供血不足 ,好像一颗“定时炸弹” ,随时会引发冠心病 、心肌梗塞 、脑血栓 、脑梗塞等心血管疾病 。
控制血脂要趁早 ,及时“拆弹” ,3招齐下就是王道!
玩转厨房 ,食疗降脂营养又养生 ,让你吃好不胖更健康 。
帮助血管清理垃圾 ,最不需要意志力的降脂运动做起来!
打造正常血脂好习惯 ,科学作息 、按摩养护 、情绪管理 、拒绝烟酒!
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