[倾听孩子;家庭中的心理调适(第2版)] [美] 帕蒂·惠芙乐_中文版_pdf电子书免费下载

作者介绍：

《倾听孩子:家庭中的心理调适(第2版)》要告诉父母们的最核心的一点是：你们有能力帮助孩子处理各种负面情绪 ，让孩子有更好的注意力去认知 、学习 ，为友谊 、合作和欢乐敞开自己的心胸 。

《倾听孩子:家庭中的心理调适(第2版)》还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系 ，其中有关如何倾听的方法不但有助于减轻孩子的烦恼 ，同样有助于减轻父母的烦恼 。

内容介绍：

上篇 倾听孩子

第1章 专门时间

一 、安排专门时间倾听孩子

二 、倾听会加深孩子对你的信任

三 、以游戏式倾听帮助孩子

四 、倾听孩子更深层的感受

第2章 游戏中的倾听

一 、在笑声中密切与孩子的关系

二 、在游戏中扮演一个有趣的弱者

三 、随着倾听的持续 ，某个特定的问题会展露出来

四 、笑声能解除孩子的紧张情绪

五 、孩子们渴求游戏中倾听

六 、怎样开始

七 、游戏中倾听的基本原则

八 、用游戏中倾听处理明显的紧张情绪

九 、游戏中倾听导致深藏情绪的宣泄

十 、合理的行为限制

十一 、挑战与回报

第3章 孩子哭泣的时候

一 、当孩子开始哭泣的时候

二 、哭泣是自然的康复过程

三 、小事情会引发大的情绪波动

四 、欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来

五 、倾听者须知

六 、倾听孩子对于父母不是件容易的事

第4章 孩子恐惧的时候

一 、孩子的恐惧感从何而来

二 、孩子如何摆脱恐惧

三 、孩子经常间接地表现自己的恐惧

四 、当孩子逃避令他们感到恐惧的事物时

五 、笑有助于孩子消除恐惧感

六 、害怕黑夜

七 、当恐惧导致攻击行为时

八 、倾听恐惧中的儿童犹如走钢丝

第5章 孩子发脾气的时候

一 、一些全新的假设

二 、沮丧会阻滞学习过程

三 、孩子怎样才能摆脱沮丧

四 、倾听孩子发脾气

五 、倾听会导致纵容孩子吗

第6章 孩子愤怒的时候

一 、挑战

二 、怒气掩盖着内心深处的伤痛

三 、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历

四 、孩子在愤怒中讲不出恐惧的真正缘由

五 、你可能成为孩子攻击的对象

六 、你的目标是穿越孩子的怒气

七 、你也需要帮助

八 、倾听愤怒的孩子的要领

九 、暴力问题

十 、孩子的愤怒可能是针对着不公正

十一 、允许你自己在学习中犯错误

第7章 对孩子说“不”

一 、儿童的健康成长需要保持与成人的感情纽带

二 、孩子很容易丧失对感情纽带的感知

三 、丧失对感情纽带的感知的孩子无法正常思考

四 、孩子受到情感伤害后会变得很脆弱

五 、孩子无法正常思维时会发出求助信号

六 、感到不安的孩子会试着治愈所受创伤

七 、孩子在康复过程中最需要的是关切的倾听者

八 、对倾听的丰厚回报

九 、当孩子举止失常时 ，需要有人对他说“不”

十 、说“不”的时候不要斥责 、打骂孩子

十一 、说“不”三部曲：倾听一说“不”一再倾听

十二 、倾听的效用

十三 、及时地对孩子说“不”

十四 、设定规矩

第8章 进入青春期的孩子

一 、令人惊叹的青少年

二 、做青少年的盟友

三 、青少年面对的挑战

四 、年轻人承受着压力

五 、成为青少年的盟友的起始步骤

 

下篇 听你听我

导言

倾听伙伴关系：一种特别的关系

第1章 建立倾听伙伴关系：倾听与诉说

一 、倾听对方

二 、保证有效倾听的四条重要原则

三 、尊重倾听伙伴 ，相信自己的注意力的效力

四 、倾听时 ，专注于对方的问题 ，不要因自己的问题而分心

五 、识别倾诉者所谈问题的症结所在

六 、协助倾听伙伴释放紧张情绪

七 、轮到你做诉说者的时候

八 、如何安排相互倾听

第2章 再谈有效倾听：有效倾听的第五个原则

以反其道而行之的办法清除与旧日创伤有关的行为和情绪

第3章 培养倾听伙伴关系

一 、可能出现在诉说者身上的问题

二 、如何培养倾听伙伴关系

三 、维护倾听伙伴关系的特性

第4章 如何有效地帮助父母们

一 、有助于完成父母职责的方法

二 、最后的话

附录 帕蒂的信箱

帮助太过争强好胜的孩子放松下来

如何不加责备和羞辱地干预孩子取笑他人的行为

“可以来个拥抱吗·”

谎言传递了什么真相

当事情不时

用倾听帮助孩子愈合擦伤 、割伤和其他小伤小痛

当孩子吼叫 “我讨厌你！”的时候

怎样阻止孩子的攻击行为

好孩子说“脏话”

育儿中的夫妻合作



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