[你的自律 ，给你自由]小椰子_全新版mobi

作者介绍：

小椰子 。90后当红励志作者 ，精读主创 。想活得更自律的青年作者 ，喜欢旅行 ，喜欢思考 。曾一人前往日本留学 。专注个人成长内容的阅读与研究 。多篇爆文被《人民日报》 、《青年文摘》《十点读书》 、《有书》等平台转载 ，微博多次登顶热门话题 ，文章全网阅读量过亿 。

内容介绍：

这是一本从养成自律习惯出发 ，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍 。人生的自律是对自己的思想 、时间 、精力 、情绪 、资源等多方面进行有效管理 ，自律一旦成为深入骨髓的习惯 ，将会终生受益；在自律的过程中 ，我们也会更深刻地认识自己 ，克服浮躁 、远离焦虑 、走出迷茫 ，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受 。因为你知道 ，自己在一天天地改变 ，能坚持下去的自律 ，都会成为蜕变的契机 。高级高效的自律会让你拥有时间 、金钱甚至思想的自由 ，会给你的人生带来更多的选择空间



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