作者介绍：
全弘镇博士
成均馆大学医学院三星首尔医院精神健康医学系教授 。先就读于首尔大学医学科 ，之后在首尔大学医学院获得学士学位 ，然后又在同校精神科学系相继获得硕士学位和博士学位 ，曾在首尔大学医院担任实习医生和临床讲师 。曾在哈佛大学附属麻省总医院忧郁症临床研究中心 ，在莫里早·法巴教授的指导下进行研究 ，还曾担任咨询教授 。现在被韩国保健福利部委任为中央心理剖析研究中心负责人 ，并担任成均馆大学三星融合医科学院客座教授 。与他人合编了《第四次工业革命和医院的未来》 、Understanding Depression 、Major Depressive Disorder 、Clinical Trial Design Changes in Mood Disorders等书籍 。曾对美国和韩国的忧郁症患者进行比较研究 ，以及对韩国忧郁症患者 、压力 、自杀预防等方面进行大规模研究 。多年来一直为忧郁症患者提供治疗 ，并进行相关研究 。
内容介绍：
精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结
脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用
敏感的人摆脱焦虑 ，调整精力值 ，理清人际关系的实用方法
很多人都被自己的敏感性格深深困扰 ，它让我们情绪大起大落 ，内心戏十/足 ，畏惧社交 ，缺乏自信 ，容易有罪恶感 ，过度内耗 ，总是讨好迎合他人 ，察言观色 ，但又经常不被理解 ，被人认为“想太多”“玻璃心”“矫情多疑” ，严重的还会发展成抑郁 。
《管理敏感》这本开创性的书 ，通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们 ，敏感是可以管理的 。一个人性格敏感 ，说明他的精力没有用在恰当的地方 ，而且消耗速度比普通人快 。敏感还和过去的某些心理创伤有关 ，需要我们勇敢正视 。
在这本书中 ，全教授通过特别挑选的40个案例和16条法则 ，告诉我们如何管理敏感 ，善用敏感 。书中所附诊断表和图表 ，如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等 ，帮助读者检查自己的状态 ，对生活中的多余之人 ，无益之事做个清理 ，及时断舍离 ，以避免继续耗损精力 。同时作者还针对敏感之人的典型症状 ，给出了个性化 、差异化 、有针对性的心理处/方 。
我是一名大学附属医院精神科的医生 ，在诊疗室里接待了上万名病人 ，倾听他们的故事 ，所有故事的中心都有一个内核——一颗高度敏感的心 。
我还遇到过一些人 ，他们并非我的病人 ，在各自领域取得了卓越的成就 ，我惊讶地发现他们当中绝大部分也是高敏感的人 ，饱受敏感之苦 。如果说他们和那些病人有区别 ，那就是他们已经掌握了管理自己敏感情绪的方法 。
——全弘镇（本书作者）
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