逆算手账mobi下载;逆算手帐

逆算手账是一种利用逆算思维 ，从想要的结果倒推 ，制定计划并执行的手账术 。它可以帮助个人将愿景转化为具体的行动步骤 。以下将详细介绍逆算手账的基本概念 、使用方法 、应用场景及用户评价 。

定义

逆算手账是一种通过逆算思维 ，从想要的结果倒推 ，制定计划并执行的手账术 。它包括愿景 、计划和行动三个步骤 ，旨在帮助个人将梦想和目标转化为具体的行动计划 。

核心理念

逆算手账的核心理念是“以终为始” ，即先设定一个具体的未来目标 ，然后逆向推导出需要做哪些准备和具体行动步骤 ，从而实现目标 。

逆算思维

逆算思维强调从结果出发 ，逆向推导出实现目标所需的步骤 。这种方法有助于更好地规划和执行计划 ，特别是在面对复杂和不确定性时 。

愿景设定

逆算手账的第一步是设定一个具体的 、振奋人心的未来愿景 。这包括想象三种未来（现实的 、悲观的 、乐观的）并将其写下来 。设定愿景可以帮助个人明确目标和方向 ，增强行动的动力和决心 。

心愿清单

列出100个心愿 ，并从中筛选出真正符合自己内心深处的愿望 。这个过程可以帮助个人深入挖掘自己的需求和动机 。通过列出详细的心愿清单 ，个人可以更清晰地了解自己的内心想法和需求 ，从而制定更有效的行动计划 。

计划制定

从愿景出发 ，制定详细的计划 。计划需要从整体入手 ，逐步细化 ，包括年度 、十年 、一年 、月和周计划 。每个计划都应明确必需的项目 、流程 、时间和评估要点 。

制定详细的计划可以帮助个人更好地管理时间和资源 ，确保每个步骤都能有序进行 。

项目化

将重要的心愿或任务项目化 ，明确项目的期限 、目的 、目标和行动计划 。项目化有助于将抽象的愿望转化为具体的 、可执行的步骤 。通过项目化管理 ，个人可以更好地跟踪和管理复杂的项目 ，提高执行效率和成功率 。

个人管理

逆算手账可以用于个人管理和时间规划 ，帮助个人设定和实现各种目标 ，如健康 、学习 、工作和人际关系 。通过逆算手账 ，个人可以更好地规划和执行个人项目 ，提升生活质量和工作效率 。

项目管理

逆算手账中的项目化方法也可以用于管理复杂的项目 ，帮助团队或个人明确项目目标 、制定计划并跟踪进度 。在项目管理中 ，逆算手账可以帮助团队更好地协调资源 、分配任务 ，确保项目按时完成 。

正面评价

用户普遍认为逆算手账方法实用 ，能够帮助他们明确目标 、制定计划并执行 。特别是项目化管理和甘特图的使用 ，得到了用户的积极评价 。

这些正面评价表明 ，逆算手账在实际应用中具有很高的实用性和可操作性 ，能够帮助用户有效地实现目标 。

负面评价

部分用户认为逆算手账的内容过于详细 ，执行起来有负担 。一些用户反馈行动力较弱时 ，逆算手账的效果不明显 。这些负面评价提示 ，逆算手账更适合那些已经具备一定行动力且希望进一步提升个人管理和时间规划能力的用户 。

逆算手账是一种通过逆算思维 ，从愿景出发 ，制定计划并执行的手账术 。它可以帮助个人将梦想和目标转化为具体的行动计划 ，提升管理和执行能力 。尽管其方法详细且实用 ，但执行起来需要一定的行动力和自律能力 。对于希望提升个人管理和时间规划能力的用户 ，逆算手账是一个非常有用的工具 。

《逆算手账》是一本由日本作者小堀纯子所著的书籍 ，它介绍了一种系统而实用的方法——逆算手账法 ，旨在帮助读者将未来可视化 ，通过明确的目标和计划 ，将梦想变为现实 。以下是关于这本书的相关信息：

书籍内容

逆算思维与传统的积累思维相反 ，逆算思维强调从未来出发 ，倒推现在应该做什么 。

愿景设想一个具体的 、振奋人心的未来 ，并用详细的语言将其描述出来 。

计划从愿景出发 ，利用“SMART” 、“ORP”和“甘特图”等项目管理方法 ，制定人生逆算表 、10年逆算表和年度逆算表 。

行动愉快地朝着实现梦想的方向行动起来 。

书籍结构

逆算思维介绍逆算思维的概念和优势 。

愿景教读者如何想象和写下自己的梦想和心愿 。

计划详细解释如何制定逆算表 ，将梦想项目化 。

行动提供实际执行计划的技巧和方法 。

作者背景

小堀纯子是一位曾从事系统工程师的女性 ，她通过手账管理自己的生活和工作 ，并从中找到了将逆算思维体系化的方法 。她的逆算手账法在亚马逊上销售一空 ，并出版了《实现心愿：逆算手账术》等书籍 。

《逆算手账》不仅是一本关于手账管理的书籍 ，更是一本关于如何通过逆算思维实现个人梦想的指南 。它适合那些想要改变现状 、实现梦想的读者 。

《逆算手账》的作者是**小堀纯子** 。小堀纯子是一位经验丰富的系统工程师 ，她不仅用手账管理自己的日程和任务 ，还通过手账重新审视了自己的生活方式和工作方式 。以下是详细介绍：

小堀纯子的背景

职业背景曾做过8年系统工程师 。

创业经历2004年成立了自己的公司 ，开始使用手账进行管理 。

手账法的创新2015年开始思考将逆算思维体系化 ，2016年将逆算手账商品化 ，在Amazon出售 。

逆算手账法的核心理念

逆算思维与积累思维相反 ，逆算思维强调先有明确的目标 ，然后倒推需要做的事情 ，并高效执行 。

手账法的三步愿景（想象令人欢欣雀跃的未来） 、计划（从人生蓝图倒推制定计划） 、行动（边享受边执行） 。

小堀纯子的逆算手账法不仅提供了一套系统化的方法来帮助人们实现梦想 ，还通过她的亲身经历和思考 ，展示了如何将逆算思维应用于日常生活和工作中 。